Någon länk som inte fungerar? Hör gärna av dig, så jag kan hålla sidan up to date. Klicka här 

© 2013 by Virginia Küst.  All Rights Reserved.

SINGEL BLOGGINLÄGG

HUR MÄRKER DU ATT DU FÅTT I DIG GLUTEN?

November 17, 2015

 

 Bild lånad av Wix

 

 

 

Hur märker du att du har fått i dig gluten? Den frågan får jag oftast vid matbordet eftersom det faller sig naturligt när man sitter och äter....men det är inte då jag har någon direkt lust att informera om att det kan bli allt från förstoppning till helt och hållet tvärtom. 

 

Det är inte hela historien, för utöver det så känns det som knivskär och hugg i magen så jag ibland viker mig dubbelvikt, får uppsvälld mage som jag drar in för att jag annars ser ut som att jag är i fjärde månaden, ser suddigt trots linser, blir fruktansvärt trött, får ont i lederna, yrsel, stora blåsor i munnen, kliande blåsor på huden, migrän, koncentrationssvårigheter, humörsvängningar, frossa, dåligt immunförsvar...och ibland får jag även feber och blir sängliggande. Det varierar från gång till gång, men helt återställd blir jag inte förrän ca 6 månader senare eftersom tarmluddet förstörs när det händer och tarmarna blir inflammerade. På senare tid har jag även reagerat starkt mot mjölk (hjälper inte om den är laktosfri) och det enda som skiljer är att det kliar något enormt på hela kroppen (som små kryp som går mellan hårsäckarna) och att tarmluddet inte skadats. Det har blivit värre för varje gång jag fått i mig något av misstag. Än så länge har jag sluppit åka in till akuten, men det finns de som behöver göra det...precis som nötallergiker.

 

Tyvärr vet väldigt få hur celiakiker (glutenintoleranta) märker att de fått i sig gluten pga att den som fått i sig något redan hunnit hem....om en har tur. Varför kan du läsa längre ner. En del får åka in till akuten istället. Det finns även de som inget känner och då heter det att man har "tyst" celiaki, men man kan inte fuska för att man inte känner något eftersom tarmluddet ändå förstörs och det finns följdsjukdomar att få om man inte sköter sig.

 

Det är otroligt många som gått till läkare med sina problem i många år innan de har fått kollat upp om de har celiaki (glutenintolerans) eller ej för att läkarna inte är pålästa och inte ser några tydliga symtom. Hade läkarna haft bättre koll (och intresse) hade väldigt många sluppit gå med celiaki (glutenintolerans) så länge med alla möjliga krämpor och onödiga mediciner. Själv har jag aldrig fått någon diagnos pga läkarnas okunskap. Det var först för några år sedan som jag fick veta att jag har genen för celiaki. För att få diagnos behöver man äta gluten innan proverna och det klarar jag inte av längre. Det finns många med mig som innerligt hoppas på att fler läkare vill hålla sig uppdaterade, så upptäckterna kan göras mycket tidigare.

 

Den här ”trenden” som många pratar om? Ja, det började ju som en trend men sen upptäckte ju fler att de faktiskt mådde bättre. Många med problem testar att sluta utan att först kolla upp om de har celiaki (glutenintolerans). En del har uteslutit gluten för att de provat en sista utväg när läkarna inte kunnat hjälpa till....så många av de kanske har celiaki (glutenintolerans) utan att veta om det. Det resulterar i att de lever glutenfritt för att de mår bättre av det, men inte vet hur försiktiga de faktiskt måste vara eller att det finns följdsjukdomar att hålla koll på om man har sjukdomen. När man inte vet, är man inte lika petig och kanske därför säger att man är glutenintolerant/glutenkänslig när en beställer mat och dryck, för att sedan beställa in en Weissbier (öl på vete) eller provsmakar någon annans bröd. Då blir restaurangpersonalen förvirrade och många med de tar då inte celiaki (glutenintolerans) på allvar. Det finns de som är glutenkänsliga och inte har sjukdomen men ändå får samma symtom och det finns de som har celiaki (glutenintolerans) och absolut inte får äta något gluten alls.

 

Om du undrar varför jag hela tiden skriver celiaki (glutenintolerans), så är det ett försök att få alla att förstå och framförallt minnas att glutenintolerans egentligen är en autoimmun sjukdom som heter celiaki. Det är en sjukdom som attackerar sin egna kropp så fort den får i sig gluten. 

 

Celiaki (glutenintolerans) = Tål upp till 20 ppm gluten eller inte ens det.

Glutenkänsliga = får samma symtom men skadar inte tarmluddet. 

 

Det kanske inte låter så farligt att skada tarmluddet, men för att man ska förstå brukar jag likna det med att gluten fräter sönder tarmluddet som ska suga upp näringen man faktiskt behöver för att fungera (det blir sår).

 

Det har gjorts några inslag i TV-program det senaste men då har inslagen varit väldigt korta och inte så informativa, så därför tänkte jag att jag frågar om det är några som vill hänga på detta inlägget med att hjälpa till att informera om hur man mår efter intag av ”lite” gluten. Varför jag skriver ”lite”, är för att man ofta får höra ”Jaså, är du så känslig?”.

 

Jag bad därför medlemmar i grupper för celiakiker (glutenintoleranta) på Facebook att beskriva hur de mår när de får i sig "lite" gluten och nedan ser du svaren. Alla har fått vara anonyma, så jag har bara skrivit ner förnamnen alternativt ett helt annat förnamn. 

 

 

Ett stort tack till alla er som ville bidra med era berättelser! 

Sprid gärna detta inlägg, så många fler tar till sig informationen och förstår allvaret!

 

 

 

Berättelser

 

Ida

När jag har fått i mig gluten tar det ett par timmar innan jag märker av symptom. Oftast får jag magsmärtor ifrån en annan värld, med detta följer att jag blir dålig i magen och blir fast i timmar på toaletten, illamående och yrsel. På ett julbord förra året åt jag en köttbulle med ströbröd i av misstag, den gången var jag dålig i magen ca två månader efteråt. Jag får alltid sår i mungiporna i samband med magproblemen efter gluten.

 

Lillan 

Hela vår familj är tyvärr drabbad. Vi reagerar på 4 olika sätt. 

Dottern med kräkningar och ont i magen, sonen med ont i magen och humörsvägningar, min make med ont i magen och diarré som sitter i några timmar och jag själv med ont i magen, eksem och mina andra allergier blommar också upp. 

 

Carolina 

Vår son Vilmer, 7 år har celiaki. Max en timme efter han fått i sig lite gluten får han ont i magen och kaskadkräks.

 

Anneli

När jag har fått i mig gluten tar det oftast 2-3 timmar sedan känner jag av det. Jag blir så OTROLIGT dålig, kräks, hemska magsmärtor, yrsel, svimningskänsla och trött. Fick fel mat på BB i juli 2014 och först 1 ÅR senare kände jag mig återställd.

 

Pernilla

Jag får magknip ca 2 timmar efter att jag fått i mig gluten, då är det bara att leta reda på en toalett för jag får akut diarré och måste på toa omedelbart. Inget värre men det kan vara nog så jobbigt om man är på besök i en stad o inte hittar någon toalett! Sedan blir ju alltid tarmen påverkad! Och det är ju inte bra i det långa loppet.

 

Emelie

Ca 3 h efter intag blir jag kraftigt illamående, får kramper/ont i magen, diarréer och kallsvettas. Har jag fått i mig en större mängd kräks jag också. Detta brukar pågå i 3 h sen lättar det. Brukar vara ganska matt dagen efter. På sikt får jag lågt blodvärde och måste äta medicin för att bli bättre.

 

Cajsa

Jag behöver naturligt glutenfritt för att vara symtomfri. Jag är väldigt känslig även i huden pga att jag förutom celiaki har Dermatitis Herpetiformis (hudceliaki). Jag får reflux/sura uppstötningar/kräkningar, munblåsor, illamående, ledvärk, huvudvärk, magsmärtor, magproblem, kliande blåsor i nacken och på leder, extrem klåda, nedsatt immunförsvar, svåra sömnstörningar mm. Jag har besvär flera månader efter glutenintag, klådan brukar ge sig efter ett par veckor.

 

Nicola

"direkta" symptom (inom ca 3-5h) är kraftigt illamående, magproblem, huvudvärk osv. Magsmärtorna fortsätter länge och håller mig oftast vaken hela natten efter intag. Så dagen efter mår man inte alls bra. Man är helt matt och har huvudvärk från helvetet. Aptiten brukar inte heller vara så bra, allt gör så man blir värre känns det som..

 

Jenny

Efter ca 2 tim kräks jag, får kraftig kramp i magen och diarré. Det sitter i nån stans mellan 3-12 timmar varpå de akuta symptomen långsamt avtar. Är allmänt 'dålig' och svag i flera dagar. Det räcker med mkt lite gluten. Äter ej ngf.

 

Pernilla

Jag får riktiga kramper i magen, sitter dubbelvikt på toa med spann i knät. Kommer i båda ändar med diarré och kaskadkräkningar som kan hålla på i några timmar. Sen är jag trött och hänging i ca 2 veckor efter, behövs inte mycket för att komma i detta tillståndet. Reagerar inom en timme. Kallsvettingar och nästan en nära döden upplevelse. Blir riktigt sjuk av väldigt lite

 

Sofia

Direkta symtom, efter 30-60 minuter är illamående, ont i magen, yrsel, hjärtklappning mm. Magproblem håller sen i sig upp till en vecka. I flera månader kan jag sedan vara enormt trött, ha hjärndimma och koncentrationssvårigheter, vara nedstämd och lättirriterad, ha en väldigt jobbig huvudvärk samt värk i kroppen, hjärtklappning, svaghet mm.

 

Alexandra

Kraftiga kramper i magen, diareer eller kräks, väldigt trött och hängig

 

Marie

Riktigt kraftiga kramper i magen kombinerat med en fruktansvärd smärta, samt uppblåst "gravidmage". Detta sitter i under ungefär ett dygn då jag bara ligger i sängen och vill dö. Totalt förlamad av smärtan.

 

Camilla

Illamående, magknip/kramp, diarré. Oftast värst dagen efter. Illamående i ca en vecka. Mycket känslig mage i flera veckor samt trötthet.

 

Ann-Louis

Jag köpte en gång en färdiggrillad kyckling. Biträdet sade att marinaden var glutenfri!! Men jag blev fruktansvärt dålig i magkramper, illamående och ont i hela kroppen. Det höll i sig flera dagar.

 

Maria 

Ont i tarmarna, ont i kroppen, illamående bland annat.

 

Ann-Sofie

På "lite gluten" reagerar jag med extremt kliande utslag över hela kroppen som sitter i en hel vecka efteråt, kan knappt sova då klådan stör så mycket. Magen rasar, magknip och kramper, feberfrossa och stark ångest i ett dygn ungefär. Såhär kan mitt ansikte se ut om en restaurang slarvar. Detta är ett sjukt viktigt ämne och det är toppen att någon belyser problemet, saknar att kunna gå ut och äta! (Är ej värt risken för mig)

 

 

 

 

Marina

Vi är rätt nya och min son har tyst Celiaki, men nu när vi har hållit på ett tag så har han fått ont i magen vid 2 tillfällen och det har inte varit roligt, som mamma är det jobbigt att se

 

 

Maria

Jag får diarré, oftast ett halvt till ett dygn senare. Sen får jag ont i leder, har huvudvärk och har allmän sjukdomskänsla i ungefär en vecka. Det känns precis som om man kommer få rejäl influensa. Min dotter kräks kraftigt upprepade gånger ca en timma efter intag. Får hon "bara" i sig små mängder, typ smulor i smör och "spår av" märker man mest av att hon blir deppig, håglös och trött. Brukar även märka av att magen blir påverkad.

 

Sara

Ont i magen exakt 1,5 timme efter jag fått gluten i mig , lägg på 30 min till så kräker jag 2 gånger sen håller jag på att kräka en gång i halvtimmen i ca 8-10 timmar och fruktansvärda magsmärtor.. Dagen efter, ja då står jag knappt på benen.. Magen är ok 6 månader efter.. Och det räcker med 1 brödsmula för mig

 

Ann-Louise

Vår son på 3,5 år får hemska magsmärtor natten efter intag, sen i en veckas tid efter intag ungefär har han diarréer och är trött och slö.

 

Frida

Efter ca 2-3 timmar börjar illamåendet komma. Mår illa en liten stund och sedan kräks jag tills allt är uppe. Har även fått krampaktiga smärtor i magen vissa tillfällen då man inte kan göra något så det gör så ont.

 

Jennie

Min dotter får samma som Frida som skrivit ovanför och hon mår dåligt några dagar efteråt. Sämst mår hon om hon inte kräks upp maten då kan hon må dåligt i veckor.

 

Åsa

Får diarré efter ca 30 min som håller i sig 1 dygn. Tarmarna tar ca 6 månader på sig att läka. Så restauranger får inte tro att "lite" gluten är ok. Och måste ha stenkoll på sin mat!

 

Katrin

Jag har bara lyckats få i mig gluten via kontaminerad salladsbar, där jag då fick ihållande kramper under större del av natten. Ingenting hjälpte då heller, var bara att härda ut

 

Cecilia

3 timmar efter att jag har fått i mig gluten börjar jag bli matt och skakig, sen dröjer det en halvtimme innan jag börjar kräkas häftigt...Kräks gör jag tills magen är helt tom å en stund till. Mattheten fortsätter flera dagar, å det räcker med en smula.

 

Annika

Jag har idag råkat fått i mig gluten för 2:a gången sedan diagnos (2012) o det börjar med illamående, sedan kommer förlamande trötthet (som om jag vore drogad), magen sväller upp, magkramp, huvudvärk och diarreèr. Får sova med handduk i sängen för det kan bli BRÅTTOM till toan Någon mat blir det väl inte på ett dygn nu... 

 

Helena

Har jag råkat få i mig gluten tar det ca 2 timmar sen blir jag kallsvettig och illamående. En halvtimme senare spyr jag som en gris sen börjar tarmrensningen från baksidan. Sen kryper jag ner på golvet o lägger mig i flera timmar för är huvudet ovanför kroppen så tuppar jag av. Jag bli alltså supersjuk och ofta tuppar jag av pga av att hela systemet slås ut.

 

Lillemor

Som multisjuk med celiaki ger en liten liten smula stor katastrof här.

Vansinniga smärtor och kramper i magen. Vansinniga diarreer . Alltihop runt 6-7 månader efter ett minimalt fel intag av gluten. Blir helt sängliggandes . Vågar inte lämna huset ändå då jag måste vara nära toalett hela den tiden. Det orsakar dessutom jobbiga brister såsom järn mm efter så lång tid utan att få behålla mat knappt alls. Summa: livrädd för att äta någon annan stans än hemma då personal mfl på "matställen" runt om i landet har otroligt bristfälliga kunskaper om vad ens gluten är

 

Ann-Christine

Min reaktion har blivit värre för varje gång jag råkat få i mej gluten. Har tyvärr hänt 4 ggr på de senaste 2 åren. Jag får fruktansvärda mag/tarmkramper, kaskadspyor, kallsvettas,får huvudvärk & blir helt orkeslös. Då jag varit på restaurang & fått förklara för (lära) personalen vad som händer & att det kan ta upp till ett halvår innan tarmen är ok, så har de flesta sagt att dom inte hade en aning om att det var så allvarligt. 

Har nu även börjat reagera på lactos. Får väldigt tjockt slem, blir illamående, & får magkramper.

 

Anna-Lena

Efter ca två timmar får jag fruktansvärt ont i magen, blir trött och magen svullnar. Sen blir jag hård och gasig i magen. För mig tar det flera dagar innan detta går över. Min son har precis samma symptom när han har fått i sig gluten.

 

Malin

På lite gluten får jag väldigt ont i magen och får inte behålla någon mat. Springer på toaletten väldigt många ggr under den veckan jag är dålig. Öm i magen och uppsvälld mage. Får äta magsjukemat och det tar ca en vecka innan magen är återställd :(

 

Malin

Min dotter blir trött, vill inte äta, diarré, men någon gång förstoppad i flera dagar. Tar ngr dagar innan allt stabiliserar sig för henne. Hon är 2,5år.

 

Ingela

Nyligen fått bekräftat celiaki. Idag när jag får i mig gluten så får jag springa på toa minst 2 dagar innan det lugnar sig, klåda på kroppen , trött o ont i huvudet. Min son reagerar med samma fast värre. Kram Ingela

 

Malin

Jag har s k tyst celiaki, jag märker inte om jag fått i mig. Det jag tycker är viktigt att belysa är att tarmen faktiskt skadas och att när vi utsätts för gluten kan det i förlängningen ge följdsjukdomar som inte är så snälla.

 

Maria

Ont i tarmarna, ont i kroppen, illamående bland annat.

 

Linda 

Får jag i mig gluten tar det någon timme, sen blir jag illamående, får jätteont i magen och springer på toaletten, blir fruktansvärt trött och tappar aptiten totalt. Sen har jag ont i magen och noll aptit till och från i 1 månad...

 

Marianne

Jag får ont i magen vilket kan hålla i sig flera dagar. Diarré eller förstoppning, känner mig sjuk hela jag

 

Malin

Jag får kraftigt illamående och magont. Efter någon timma spyr jag gång på gång. 

 

Bittan

Fick i mig lite gluten i fredags. På söndagen kommer värken i lederna. Mån,tis: värk, trött, "betongmössa", lätt illamående. Magen kurrar lite extra men inte ont. Så har jag det. Har haft diagnos i 1,5 år och detta är mitt andra misstag. Kan tillägga att det kändes mer denna gången än första.

 

 

Tags:

Please reload

SENASTE BLOGGINLÄGG

Please reload

TAGGAR
Please reload

Please reload

  • YouTube - Grey Circle
  • Facebook - Grey Circle
  • Instagram - Grey Circle
  • Blogger - Grey Circle
  • Pinterest - Grey Circle
  • LinkedIn - Grey Circle